Marta Bartczak

WDZIĘCZNOŚĆ- CZY JEST NAM POTRZEBNA DO SZCZĘŚCIA?

WDZIĘCZNOŚĆ- CZY JEST NAM POTRZEBNA DO SZCZĘŚCIA? Szczęście nigdy nie przyjdzie do ludzi, którzy nie umieją docenić tego co mają– Budda Moim zdaniem wdzięczność jest bardzo ważna w naszym życiu a jej praktykowanie może nas doprowadzić do bardzo pozytywnych i pożądanych zmian w życiu. Wdzięczność zdecydowanie zmienia nasze postrzeganie świata i naszą postawę, czyni ją […]

WDZIĘCZNOŚĆ- CZY JEST NAM POTRZEBNA DO SZCZĘŚCIA? Read More »

Co to jest stres?

Co to jest stres? Stres jest jednym z najczęściej używanych słów, zarówno w środkach masowego przekazu, jak i w zwykłych rozmowach. Jakiś czas temu mówiło się o zniechęceniu, później o przygnębienia. Można powiedzieć, że w pojęciu „stres" zawiera się i jedno, i drugie. Ujmując najprościej stres jest reakcją fizyczną i emocjonalną na wszystkiego rodzaju zagrożenia

Co to jest stres? Read More »